ACTUALIDAD

14 MAY, 2020

Entrevista en directo con Sri Sri Ravi Shankar desde India

Únase a la entrevista EN VIVO entre Luis Gallardo y Sri Sri Ravi Shankar, seguida de meditación y reflexiones.

 

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04 DIC, 2019

El clima es clave en la economía del bienestar

Madrid se ha convertido estos últimos días en la capital mundial del clima al acoger la Cumbre Anual que organiza Naciones Unidas, la llamada COP25.

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20 NOV, 2019

Los elementos químicos del cerebro que determinan nuestro bienestar

Oxitocina, dopamina, serotonina y endorfinas operan en nuestro cerebro para cumplir con tareas específicas, es decir que fluyen con un propósito determinado. Como mamíferos, estos químicos están administrados por nuestras estructuras cerebrales y nos motivan a avanzar para conseguir recompensas o nos alertan de potenciales situaciones de peligro para poder escapar oportunamente. 

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22 OCT, 2019

The 5th Ultimate Wellbeing in Education Conference: first-rate highlights

Last week, we enjoyed a wonderful experience with great experts in the education field. In alliance with International Positive Education Network (IPEN), we lived The 5th Ultimate Wellbeing in Education Conference from London, where we learned some insights needed to develop capabilities in positive education. 

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02 OCT, 2019

8 consejos para ser feliz en redes sociales

Las redes sociales son unas de las principales vías de comunicación que tenemos con los demás. Las conversaciones que mantenemos en ellas determinan en muchas ocasiones nuestro estado de ánimo, por eso es importante, si queremos fomentar nuestra felicidad y la de quienes nos rodean, utilizarlas de un modo adecuado. Hacer que los demás se sientan bien no es tan complicado:

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06 SEP, 2019

Nuevo curso escolar: ejercicio, descanso y desconexión

La tecnología pone a nuestra disposición herramientas que pueden mejorar significativamente nuestro bienestar si las utilizamos de un modo adecuado. Sin embargo, cuando usamos sin medida todos los medios que el ecosistema digital pone a nuestro alcance el resultado puede ser dañino.

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03 SEP, 2019

How Happiness Impacts Health

Por  Luis Gallardo

Being happier can boost your immune system. Happiness can also help in the reduction of stress levels, and help protect your heart by reducing blood pressure.

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