Sharon Salzberg

Sharon Salzberg

En 1974, ella co-fundó la Sociedad de Meditación Insight en Barre, Massachusetts con Jack Kornfield y Joseph Goldstein.


Es una de los autoras más vendidas del New York Times y profesora de prácticas de meditación budista en Occidente. En 1974, ella co-fundó la Sociedad de Meditación Insight en Barre, Massachusetts con Jack Kornfield y Joseph Goldstein. Su énfasis está en los métodos vipassanā (insight) y mettā (bondad amorosa), y ha liderado retiros de meditación en todo el mundo durante más de tres décadas. Todos estos métodos tienen su origen en la tradición budista Theravada. Sus libros incluyen Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness (1995), Un corazón tan ancho como el mundo (1999), Real Happiness - El poder de la meditación: un programa de 28 días (2010), que estuvo en la lista de los más vendidos del New York Times en 2011 y en el seguimiento del Real Happiness at Work (2013).